City Trail Lublin - Podsumowanie biegów 1 - 3

Za nami trzeci bieg z cyklu CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden w Lublinie. Daje to nam półmetek całego cyklu, więc można zrobić lekkie podsumowanie. 

BIEG 1 - 8 Października 2016 
W tym biegu nie startowałem, byłem w Bieszczadach na I UltraPółmaratonie Bieszczadzkim.


BIEG 2 - 5 Listopada 2016

fot. www.facebook.com/CITYTRAILpl

Chciałem spróbować pobiec cały bieg w tempie poniżej 5:00min/km, niestety to się nie udało. Gdzieś po pierwszym kilometrze potknąłem się na korzeniu i musiałem ratować się przed upadkiem. Konkretnie wybiło mnie to z rytmu, tętno też skoczyło za mocno do góry, więc musiałem zwolnić. Trasa jest trudna technicznie szczególnie pierwsza część na której jest dużo korzeni i do tego jest wąsko.
W drugiej części już jest lepiej i tutaj biegło mi się ok chociaż wiedziałem, że jest dużo wolniej niż zakładałem na domiar tego przed czwartym kilometrem... rozwiązała mi się sznurówka co w tych butach mi się jeszcze nie zdarzyło :D.  

Czas Netto: 25 min 49 sek (śr. tempo 5:10min/km)
Czas Brutto: 27 min 00 sek
Miejsce OPEN: 275 (startujących - 426)

Na uwagę zasługuję fakt, że po raz pierwszy w Lublinie zastosowano strefy czasowe, duży plus za to. 

BIEG 3 - 3 Grudnia 2016

fot. archiwum prywatne

Typowy bieg na tzw. zaliczenie. Tydzień wcześniej niestety lekko skręciłem kostkę i do dnia biegu czułem lekki dyskomfort. Bieg w sumie bez historii. Wystartowałem w ostatniej strefie aby nie przeszkadzać szybszym. Na trasie sporo błota ale bywało już gorzej więc biegło się w miarę ok. I to w sumie tyle o tym biegu. Najważniejsze, że nic sobie nie zrobiłem po drodze i nogi całe. :)

Czas Netto: 28 min 14sek
Czas Brutto: 31 min 21 sek
Miejsce OPEN: 283 (startujących - 372)

KLASYFIKACJA CYKLU PO TRZECH BIEGACH  

Miejsce OPEN Mężczyzn - 259/416 - 470 pkt
Miejsce kat. M 20 - 50/92

Drużynowo jako Chełm Biega II - 28/74

Tutaj statystki będą miały sens dopiero na koniec cyklu ponieważ liczone będą cztery najlepsze biegi.